Kola schiereiland & Witte Zee
De oorspronkelijke bevolking van het Kola Schiereiland zijn Samen. Het wordt daarom gerekend tot het Russische deel van Lapland. Rond het jaar 700 vestigden zich de eerste Russische pelsjagers-vissers (Pomoren) in dit gebied.
Qua landschap heeft het Kola Schiereiland alles wat een sportieve vakantieganger zoekt: van grote rustige meren om te kajakken en wilde rivieren waarop geraft kan worden tot weidse toendra’s en bergen waar naar hartelust gewandeld kan worden. Het noordelijke deel van het schiereiland kent vrijwel uitsluitend toendra. Buiten de stad Moermansk liggen er op het schiereiland een aantal mijnwerkerssteden en wat kleine dorpen en gehuchten.
Religie heeft ook in dit deel van Rusland altijd een grote rol gespeeld. Vooral het Oosters-orthodoxe klooster dat op de Solovetskiyeilanden in de Witte Zee ligt, is ook nu nog een bedevaartsoord voor vele gelovigen. UNESCO heeft dit klooster op de Werelderfgoedlijst geplaatst.